■飲むコエンザイム■
アンチエイジングの先進国・欧米では、健康維持の常識としてサプリメントを飲む習慣が定着しています。コエンザイムQ10(CoQ10)も超人気商品です。
コエンザイムQ10(CoQ10)を飲むことで、いままで動かなかった身体が動くようになった、心臓病がよくなった、肥満が解消された、しわが目立たなくなった、疲れなくなった、などなど。いずれもコエンザイムQ10(CoQ10)の補給で、衰えていた細胞が活発化して身体が若返っているのです。コエンザイムQ10(CoQ10)の摂取量の目安としては、1日30〜60mgが推奨されています。
【ご注意】早期の効果発現を期待した「飲みすぎ」にご注意ください。どんな有効成分でも摂り過ぎると害になることもあり得ます。
厚生労働省は2005年8月25日、安全に摂取できる量の上限を設定するために、食品安全委員会に審議を依頼しました。詳しくは→こちら
■塗るコエンザイム■
コエンザイムQ10(CoQ10)は化粧品に含ませて、肌に直接塗る方法も高い効果が得られます。口から摂取すると、体内でより不足した内臓とか筋肉に先に吸収されますので、肌の美容を目的とする場合には、コエンザイムQ10(CoQ10)を肌に直接与えます。
肌の細胞が活性化し、新陳代謝がさかんになって、しみやシワのないキメ細やかな肌を作ります。
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